影响卵巢功能的因素，你遇到过几个？

　　我们都知道，卵巢对女性非常重要。卵巢功能障碍会影响妇女的健康，使其难以怀孕。哪些因素影响妇女的卵巢功能？

　　1.久坐的生活方式

　　有些妇女不想动，能坐着的时候不站着，能躺着的时候不坐着，总之一句话："懒得动"! 随着时间的推移，你身体的血液供应恶化，你的卵巢没有得到营养，你的卵子质量会逐渐下降。

　　2.盲目饮食和过度减肥。

　　科学合理的减肥不应该通过盲目的饮食来实现，而应该通过合理的饮食控制和有效的锻炼。盲目饮食导致蛋白质、维生素和其他营养物质摄入不足，体内蛋白质流失，肌肉分解，内部双胞胎分泌紊乱，损害了卵巢功能，随着时间的推移甚至导致卵巢功能下降。

　　3.晚睡和经常熬夜。

　　晚睡和熬夜会损害卵巢功能，而良好的睡眠可以延缓卵巢的老化。有研究表明，许多卵巢早衰患者长期睡眠不足，不知不觉中因熬夜或日夜颠倒地追剧、加班和聚会而对健康造成过度压力。

　　4.过度的心理压力

　　一些妇女急切地想要一个孩子，并长期处于心理压力之下，这影响了身体的内分泌调节，会影响下丘脑-垂体-卵巢轴，抑制排卵，导致卵巢功能过早衰退。

　　5. 多次堕胎。

　　正如你可能知道的那样，堕胎会对子宫内膜造成很大损害。有些妇女过去曾做过人工流产，所以子宫内膜已经变得非常薄，如果她们真的想怀孕的话，是非常困难的。堕胎对卵巢功能的损害太大，不容忽视。堕胎中断了怀孕过程，导致体内激素水平突然变化，这在某种程度上影响了卵巢功能。

　　6. 化学物质

　　家具厂和使用化学材料的化工厂经常使用含有甲醛和其他挥发性有机化合物的化学品。长期在这些环境中工作的妇女，如果不采取有效的保护措施，必然会出现卵巢功能障碍。

　　总之，如果你想拥有一个健康的宝宝，你必须注意保护你的卵巢，尽量避免上述可能伤害卵巢的因素。

　　注意：以上信息仅供参考，请遵循医生的建议。