妈妈必看:给宝宝按摩四要四不要

  为0-3个月的新生儿做 "抚触",已成为近年来流行的一种新的育儿方法。通过与妈妈亲密的按摩接触,不仅可以促进新生儿的生长发育,增加睡眠和饮食,还可以增进母子间的情感交流,为宝宝的健康成长创造温馨的氛围。不过,抚触也要在合适的条件下进行,北京妇产医院的母婴专家特别建议:不仅要注意抚触,还要控制时间,一般不要超过30分钟;当宝宝不配合妈妈按摩时,应立即让孩子休息。

  为了让妈妈们掌握抚触的要领,妇产医院护理部的医师提出了抚触的注意事项 "四要四不要"。

  正确做法:母亲和孩子

  3.做抚触最方便的时间是在宝宝洗澡后或给宝宝穿衣服的过程中。4.做抚触前妈妈要暖手,在掌心倒一些婴儿油,这样妈妈可以很容易地沾到手,注意不要把油直接倒在宝宝的皮肤上。在妈妈的手上涂上足够的润肤油,轻轻地在宝宝的皮肤上滑行,开始时轻轻地按摩,然后逐渐加大压力,让宝宝慢慢适应按摩。

  错误的做法。

  1. 不要在宝宝未吃饱或吃得太饱时进行,否则抚摸时容易引起孩子腹部的不适感。2. 对于新生儿,每次按摩可以是15分钟,对于稍大的婴儿,需要20分钟左右,最长不超过30分钟。一般来说,一天进行3次。一旦宝宝开始出现疲惫和不合作的情况,应立即停止。因为超过30分钟,新生儿就会感到疲倦,开始哭闹,这时妈妈不要强迫孩子继续做这个动作,让他休息、睡觉后再做抚触。3. 4到7个月时,宝宝开始爬行。这时他有更多的活动,不再需要过多的抚摸。

  基本的抚触技巧。

  抚触没有固定的动作,妈妈可以根据宝宝当时的情绪状态改变动作,以适应宝宝的快乐状态为原则。

  1.头部按摩:轻轻按摩宝宝的头部,用拇指在宝宝的上唇画一个微笑,然后用同样的方法按摩下唇。

  2.胸部按摩:双手放在宝宝的肋骨线两侧,右手向上滑到宝宝的右肩,然后复原。左手以同样方式进行。

  3. 腹部按摩:按顺时针方向按摩宝宝的腹部,在脐部结痂脱落前不要按摩。

  4.背部按摩:双手平放在宝宝的背部,从颈部向下按摩,然后用指尖轻轻按摩脊柱两侧的肌肉,再从颈部向下方运动。

  5.上肢按摩:将宝宝的手放下,用一只手捏住其手臂,从上臂到手腕轻轻扭动,然后用手指按摩手腕。用同样的方法按摩另一只手。

  6. 下肢按摩:按摩宝宝的大腿、膝盖、小腿,从大腿轻轻挤压到脚踝,然后按摩脚踝和脚心。在保证脚踝不受伤害的前提下,用拇指从脚跟到脚趾按摩。

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