怀孕期间如何纠正胎位不正？孕晚期何时应调整胎位？

　　在怀孕期间，有许多因素可以导致胎儿的错位。最常见的原因是胎儿在孕晚期往往处于一个尴尬的位置。在现实中，胎位不正的原因有很多。其中一些原因列举如下。

　　胎位不正的原因

　　1.母亲体内羊水过多或过少

　　过多的羊水会导致胎儿活动过多，当胎儿的活动范围较大时，会使胎儿的位置松动。羊水太少也会导致假体位，这意味着胎儿的活动空间太小，不能自由移动。

　　2.多胎妊娠

　　多次怀孕会导致胎儿的活动空间太小，不能正常移动，从而导致胎位不正。

　　3.母体骨盆收缩，巨大胎儿，前置胎盘

　　狭窄的骨盆、巨大的胎儿或前置胎盘会阻碍胎儿头部，挤压胎儿，导致胎位不正。

　　4.产妇的腹壁松弛。

　　腹壁下垂会导致腹肌不再支持子宫，这也会导致胎位不正。

　　5. 胎儿和子宫畸形

　　胎儿和子宫畸形会影响子宫的空间，使胎儿没有足够的活动空间，从而导致胎儿位置不正确。

　　6. 脐带太短。

　　如果脐带太短，不能让胎儿吸收足够的营养，胎儿在发育过程中就会出现问题，而且胎儿生长缓慢，活动空间增大，导致胎位不正。

　　7、子宫疾病

　　子宫内的肿瘤或其他疾病可能影响胎儿在子宫腔内的位置，这也可能导致胎位不正。

　　枕前位是胎儿的最佳位置。

　　胎儿在子宫内淹没在羊水中，通常头朝下躺在子宫内，因为它有一个大头。在分娩过程中，婴儿的头往往是直立的，并滚动着面对母亲，这是正常的前枕部位置。枕前位的母亲通常可以自然分娩。

　　然而，如果胎儿处于后枕部、臀部、横向或斜向位置，这就是传统意义上的胎位不正，会导致出生时出现困难。如果你的宝宝处于枕后位，可能很难分娩。

　　纠正胎位的最佳时机

　　胎位不正与怀孕的周数密切相关。如果在第30周之前发现错位，就有必要进一步观察。在第30周之前，胎儿仍然很小，有更多的活动空间，胎儿的位置也不固定。两周后，位置基本固定，所以纠正位置的最佳时间是第30至32周之间。

　　如何纠正胎位

　　方法1：乳房和膝关节位置法。这种方法可用于怀孕30至32周之间臀位的准妈妈，但应先咨询医生。

　　1.准妈妈排空尿液，松开裤带，然后跪在床上。

　　2.两臂弯曲放在床上，两腿分开与肩同宽，胸部和肩部尽量靠近床。

　　3.弯曲双膝，使大腿与地面垂直，并尽可能地抬高臀部。每次坚持2分钟，当你习惯了，你可以坚持5-10分钟，最好每天3次。

　　方法2：桥式斜躺。

　　这种方法也可用于第30至32周的臀位母亲。

　　1.准妈妈仰卧，将头靠在手臂上。

　　2.用枕头抬高腰部，使臀部提高30-50厘米。每天做一次，每次10-15分钟。

　　胎儿的正确位置显然与顺利分娩的可能性有关。因此，准妈妈定期进行产检很重要，如果发现胎儿位置不正确，要及时纠正。