婴儿咳嗽不吃药，咳嗽可以用食物治疗

　　梨是世界上最受欢迎的水果之一，具有生津、润肺、化痰、止咳、清热、降火、清心、解毒的作用。即使宝宝没有咳嗽，通常也可以使其润肺，滋润喉咙，补充液体。

　　准备梨水非常容易，但最重要的是控制梨子的烹饪时间。它适用于4个月开始吃辅食的婴儿。

　　准备工作。①、把梨切成方块，把红枣去核，如果是切成丝的皮，最好不要去皮，对缓解咳嗽更有效。

　　将梨和红枣放入一个容器中，加入500毫升水。

　　大火煮开，然后用小火煮四十五分钟以上，在二十分钟的煮食时间结束时，你可以根据你的咳嗽情况加入冰糖。只有在咳嗽中没有粘液时才给冰糖，有粘液时不给冰糖。

　　2.三豆饮料

　　三豆饮是春秋战国时期中医扁鹊的名方，在中国流传了数千年之久。绿豆的主要功效是清热解暑；红豆的主要功效是清热利湿；黑豆的主要功效是补肾益精，在缓冲绿豆和红豆的凉性的同时，还能清热解暑。只有好处，没有坏处。适用于6个月以上的婴儿。

　　将①、红豆、青豆、黑豆等量放入锅中。

　　②、加入足够的水煮沸，水开后煮三十分钟，就可以给宝宝喝汤了，如果宝宝能吃豆子，可以等豆子煮熟后再给宝宝喝豆子汤

　　3、四川贝类炖梨

　　前面的煮梨水适合咳嗽无痰，仅有干咳的宝宝，而川贝炖梨适合咳嗽有痰的宝宝，川贝有润肺、止咳、松痰、平喘的作用。

　　1、洗完梨子后，把梨子卸下来，去掉梨核。

　　②、将切好的梨放入容器中，加入川贝，不要往容器中加入多余的水，不要再盖上盖子，放入蒸锅中，这样蒸出来的梨水才是真正的梨水

　　③、大火烧开后，再改成小火烧一个小时，就可以关火了，虽然没有水，但因为有水蒸气，所以最后熟了，还是有很多梨水的

　　4、姜汁红枣汤。

　　第一和第三种营养疗法是针对热咳的，如果是寒咳，应该用哪种营养疗法？在我看来，最有效的是姜枣汤。姜是辛辣的，不容易被婴儿接受，所以你可以加入一些红糖来中和味道。

　　制作方法：生姜不用去皮，切成丝把两颗红枣和水一起放在锅里煮，等水烧开后加入少许红糖煮半小时以上趁热给宝宝喝下去。

　　陈皮味苦，性温，具有健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。干燥时间越长，效果越好，但只有三年以上的干燥时间才能算是陈皮。我家窗台上基本摆满了果皮，根据时间，平时烧菜的时候也会给宝宝吃一点，咳嗽的时候和水一起煮二十分钟，对于止咳化痰特别有效。

　　6、红豆和大麦水。

　　这是一个祛除体内湿气的好方子，如果体内湿气太重，很容易生病，比如说感冒、咳嗽这种病，所以遇到这种咳嗽，可以喝红豆薏米水，用水来祛湿。健脾止泻、清热解毒的功效，做法和喝三豆差不多，把薏米和红豆都放在锅里煮，一定要注意的是不要放米，否则会没有保湿效果。