南阳助孕生殖中心-维生素D对怀孕有这么大的影响吗？要小心了!

　　随着生活水平的提高，人们的物质要求也在提高。过去，我们不能输在起跑线上，现在已经演变成不能输在 "子宫 "里。从准备怀孕开始，我们就需要做好充分的准备，以拥有一个健康、聪明的宝宝。我们都知道补充叶酸，但我们知道为什么要补充维生素D吗--这是一种营销效果还是真的有科学依据？让我们来谈一谈。

　　南阳助孕生殖中心

　　1、维生素D是一种脂溶性维生素，本身没有活性，需要由肝脏来代谢25-D3。临床上维生素D的缺乏是指血液中25-D3的浓度低于20ng/ml。维生素D能促进肠道对钙的吸收，增强骨骼，改善肌肉控制和神经肌肉的协调，这就是为什么过去在补充维生素D的同时，还把它作为钙的增强剂。

　　2、随着研究的不断深入，我们现在发现，维生素D是一种多功能的信号分子，针对许多器官，包括睾丸、精子和男性生殖系统，这与男性不育密切相关。怀孕期间的血清维生素D水平与早产密切相关，过期分娩、先兆子痫和妊娠糖尿病也与此有关。

　　3、维生素D对男性有什么影响？

　　4、维生素D受体和维生素D代谢的酶广泛分布在男性生殖系统中，动物研究表明，缺乏维生素D的小鼠的精子质量和生殖能力下降。维生素D缺乏导致精子活力下降的结论已被许多研究证实，但其影响精子的确切机制尚不清楚。

　　2017年11月3日，内分泌代谢疾病领域的权威杂志《临床内分泌代谢杂志》（Journal of Clinical Endocrinology Metabolism）发表了一篇研究文章，显示维生素D能促进男性生育能力。

　　这是一项单中心、三盲、随机的临床试验，涉及330名不育男性，他们被分为治疗组和对照组。治疗组的病人接受300,000单位的胆钙化醇作为初始治疗，然后接受1,400单位的钙三醇和每天500毫克的钙，持续150天，而对照组则接受安慰剂。

　　维生素D对女性有什么影响？

　　与男性相比，现有的医学研究表明，维生素D缺乏对孕妇的影响更大 对母亲本身会有什么影响？子痫前期、妊娠期糖尿病、产后抑郁症、反复流产的风险增加 对于胎儿本身，影响更大：宫内生长受限，婴儿和儿童的骨矿物质含量减少，与佝偻病有关的肌肉无力，成年后自身免疫性疾病、心血管疾病、糖尿病、神经系统疾病和癌症的发病率增加。

　　2017年10月31日，中国安徽，也是内分泌和代谢疾病领域的权威期刊，发表了一篇研究文章，研究孕妇补充维生素D对胎儿生长的影响。所有参与者都被建议在怀孕期间服用6000IU/天的维生素D。3根据怀孕期间补充维生素D的时间，将1491名新生儿分为三组，并测量这些新生儿脐带血中的25-OH钙和磷水平。研究人员发现，在怀孕期间服用维生素D超过两个月的新生儿，其脐带血的平均浓度大于3.5 mmol/L，其胎儿生长受限的风险明显低于未服用维生素D补充剂的新生儿，这表明怀孕期间补充维生素D能改善胎儿生长。

　　目前维生素D的流行病学情况

　　全世界大约有10亿人缺乏维生素D或维生素D供应不足，特别是在南亚、中东和撒哈拉以南非洲，尽管这些地区地处亚热带，阳光充足，但由于文化习俗、肤色和经济水平的原因，人们的衣服显示的皮肤较少，从食物和补充剂中获得的维生素D供应得不到保证。在欧洲和美国，由于阳光照射习惯、生活水平和维生素D强化食品的推广，人口中的维生素D水平往往较高。

　　在中国，孕妇的维生素D缺乏更为严重，对过去20年发表的中国人口维生素D营养数据的分析发现，80%的孕妇都缺乏维生素D。在北京和香港的育龄妇女中，维生素D缺乏症的发病率超过90%。在中国，关于维生素D的调查较少。